相信大部分人都做過噩夢，那么噩夢對身體有傷害嗎？
根據伯明翰大學的一項新研究，中年人如果經常做噩夢，以后更容易患癡呆癥。
伯明翰大學人類大腦健康中心的阿比德米奧泰庫(Abidemi Otaiku)博士表示，他們首次證明了噩夢與健康成年人的癡呆癥風險和認知能力下降有關。
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這項研究檢查了美國三個社區群組的數據，包括600多名年齡在35歲至64歲之間的成年男女和2600名年齡在79歲及以上的成年人。所有參與者在研究開始時都沒有癡呆。
整個研究的數據收集從2002年到2012年，參與者完成了一系列問卷調查，包括匹茲堡睡眠質量指數(PSQI)，其中包含一個關于噩夢頻率的問題。
通過對這些數據的分析，研究人員評估了做噩夢頻率高的參與者是否因認知能力下降而被診斷為癡呆癥。
結果顯示，每周做噩夢的中年人(35-64歲)在未來十年中出現認知能力下降的可能性是普通人的4倍，而老年人(79歲及以上)被診斷為癡呆癥的可能性是普通人的2倍。
接下來，該研究將探討年輕人的噩夢是否與未來患癡呆癥的風險有關，以及夢的其他特征，如做夢的頻率和生動程度，以判斷與患癡呆癥風險的關系。
研究人員還表示，盡管需要做更多的工作來證實這些聯系，但他們認為，噩夢可能是一種有用的方法，可以識別出癡呆癥高危個體，并制定策略來推遲疾病的發作。
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