• 網站首頁  電腦游戲  手機游戲  翻譯軟件  動漫下載  電影下載  電視劇下載  游戲攻略

    請輸入您要查詢的游戲攻略：

    　

    標題 劉畊宏說：C 羅體脂率跟我差不多！專家：沒有可比性
    分類 熱點事件
    內容 *** 次數：60000 已用完，請聯系開發者***

    四年一度的世界杯正式上演，如此熱點自然不能被放過。健身達人劉畊宏還把自己和 C 羅聯系了起來。

    在一檔名為 "DOU 來世界杯 " 的節目中，劉畊宏與著名足球解說張路、段暄連線對話，期間談到了 C 羅。

    他說："C 羅其實也是我很欣賞的。他自己個人的體格、保持的體脂率，跟我其實常年以來都是差不多的，我自己也很欣賞他的一個節制和運動的表現能力。"

    視頻

    根據 2018 年的一則曝料，時年 33 歲的 C 羅身體機能年齡相當于 20 歲，體脂率只有 7％，肌肉含量為 50％，而他這個年齡的標準體脂率為 10-11％，標準肌肉含量為 46％。

    雖然已經過去 4 年，但是按照 C 羅出了名的高度自律，比如吃飯主要就是沙拉、白水雞胸肉，如今肯定也是差不多的水平。

    劉畊宏的體脂率不得而知，他自己沒有說，將自己和 C 羅比較的言論也引發了一些爭議，有網友認為劉畊宏同樣自律加鍛煉，應該不假，但也有網友認為只是在蹭熱度罷了。

    637b77fd6227683236000009_10245311.jpg對此，長期在專業運動隊一線服務的運動醫學專家林盛接受采訪時表示，劉畊宏做的是減脂有氧運動，但身材更多是靠肌肉塑型，需要負荷訓練和控制飲食，而職業運動員是先做增肌訓練，再做有氧運動，和普通人正好相反。

    他還指出，劉畊宏和 C 羅一個是健身達人，一個是職業球員，肌肉應該不具備可比性。

    C 羅作為足球運動員，重點鍛煉的肯定是下肢力量，讓下肢肌肉更強壯，同時不能過分鍛煉上身肌肉，因為上身太強壯會額外增加下肢關節的負荷，增加受傷風險。

    劉畊宏作為健身教練，為了展現體型，會把上身練得更強壯一些。

    因此，兩人即便體脂率差不多，肌肉含量和運動能力也可能是完全不同的。

    637b77fd622768323600000a_10245312.jpg圖自劉畊宏個人微博      劉畊宏說：C 羅體脂率跟我差不多！專家：沒有可比性 厚顏無恥川流不息萬里無云28. 沒有清醒的頭腦，再快的腳步也會走歪;沒有謹慎的步伐，再平的道路也會跌倒。it is important to do sth 做某事很重要；keep a good relationship with 與……保持良好的關系332.予獨愛蓮之出淤泥而不染，濯清漣而不妖。周敦頤《愛蓮說》    浣溪沙　秦觀巫峽啼猿數行淚，衡陽歸雁幾封書。劉畊宏,c羅,肌肉,健身,世界杯47、East or west, home is the best.
    隨便看

    　

    哈斯迪拉游戲下載網游戲攻略欄目提供軟件使用教程、手機游戲攻略等方法技巧。

    　

    Copyright © 2002-2024 hsdla.com All Rights Reserved
    更新時間：2025/7/12 15:09:59
    国产CHINESE在线男同|久久97久久97精品免视看秋霞|av无码久久久久久不卡网站|中文字字幕在线精品乱码