11月3日,湖南長沙一女子長期穿高跟鞋,導致雙腳變形,引發網友熱議。原來在她身后好看是那么痛苦。
劉女士是旗袍模特的愛好者。因為職業需要,她經常穿超高跟鞋走秀。由于缺乏足部護理知識,她的腳嚴重外翻,大腳骨凸凹不平。
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醫生建議,特別喜歡穿高跟鞋的女性要注意高度,避免穿太久,如果腳不舒服要及時就醫。
大多數學者認為,長期穿著不合適的鞋子,尤其是高跟鞋,太緊、太尖、太窄,對拇外翻的發展有重要的促進作用。
所以在選鞋的時候,要避免穿不合腳的鞋子,選擇寬大的低跟鞋,減少對大腳趾的刺激。也可以用專用鞋墊。
如果你必須穿高跟鞋,你最好注意以下幾點,以減少你的健康風險:
1.與不穿高跟鞋交替穿:每天穿高跟鞋最好不超過2小時。如果在一些重要場合必須穿高跟鞋,可以在辦公室多準備一雙舒適的鞋子,交替穿。
2.鞋跟盡量短:鞋跟厚的鞋子受力面積更大,穩定性更高,可以減少不必要的腳踝扭傷。同時鞋跟不要超過5cm。
3.鞋頭要比較寬:可以選擇鞋頭比較寬的高跟鞋,避免腳趾長時間緊緊擠在一起。
有青少年網友表示,現在穿高跟鞋的人不多了。他們很難做任何事情。最好是舒服的。長時間穿高跟鞋真的不行。是親身經歷。
但是,也有網友說,怎么可能?我也經常穿高跟鞋。我的腳仍然很漂亮。這是遺傳的。我不喜歡穿高跟鞋,但是喜歡買好看的。
好看也痛苦!女子長期穿高跟鞋致雙腳變形 治療晚了走路都困難 想了又想(擠眉弄一個愿打,一個愿挨眼朝思暮想)生命無需太過執著,陰晴聚散隨緣分。人生如旅,有人來亦有人去,有些人只是陪我們走過一程,也有的人會相伴我們走完一生。情若相眷,不語也憐惜;心若不懂,相擁也分離。若,漸漸陌生,就輕簡單手;若,流年不散,就抓緊擁有。44. We did so well that we were invited to share our idea and experience with all the students of our school.(2016. 北京)71.老吾老,以及人之老;幼吾幼,以及人之幼。 香冷金猊,被翻紅浪,起來慵自梳頭。任寶奩塵滿,日上簾鉤。生怕離懷別苦,多少事、欲說還休。新來瘦,非干病酒,不是悲秋。056李白:宣州謝[月兆]樓餞別校書叔云醫生,基因,長沙,湖南,高跟鞋The assembly line reduced workers to cogs of machinery and made their jobs unutterably boring, but it produced goods fast. |