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25 歲的小張,是南京某醫學院的在讀研究生,目前正在南京隔離治療。感染新冠病毒后,小張用日記體的方式,詳細記錄了每天的感受。憑借著專業的醫學知識,小張客觀真實 " 描繪 " 出患病的感受。12 月 9 日,現代快報記者與樂觀的小張取得了聯系。他告訴記者,希望大家看到他的日記后,能知道患病的整個過程,對新冠病毒也有更深入的了解," 中招 " 其實不可怕。
小張的日記:
【患病初期比較難受】
12 月 2 日
晚上在餐廳吃飯
12 月 3 日
8 點:測核酸,17 點得知顯示結果為陰性。
12 點:出現很輕微咳嗽癥狀,因為平時就有點咳嗽,所以沒在意。
17 點:疾控部門電話通知,餐廳服務員陽性,我是密接。
20 點:被接去集中隔離點隔離,21 點左右到達隔離點,測體溫 37.1 ℃。
22 點:鼻拭子檢測。23 點睡覺,一直無癥狀。
12 月 4 日
凌晨:感覺睡得不踏實,很難受,頭疼頭暈,我以為是落枕了。
6 點:接到疾控電話,鼻拭子核酸異常,復測 6 次結果為陽性,通知將轉運到小湯山。
7 點 :頭疼頭暈加重,開始出現發熱寒戰、咳嗽、嗓子疼、四肢酸痛無力,心跳每分鐘持續 120 次左右(平時心率大概 60-70 次),無咳痰,無流涕,味覺嗅覺輕微減弱,體溫 37.9 ℃(我感覺體溫應該更高,可能當時沒看仔細)。人非常難受,完全沒有胃口,送的早飯沒吃,穿得很厚,窩在被窩里,開著空調還是很冷,下床沒有力氣,硬撐著起來燒水喝,一早上大概喝了至少 1 升水吧,根據我以前重感冒的經驗,狂喝一天水第二天就好了,不需要吃藥。
中午:有點吃不消,心率一早上都是 120 左右,躺在床上能感到小心臟在胸腔里 " 咚咚咚 " 地跳。感覺一直跳,總覺得要出事,于是問隔離點要藥,給了三顆白加黑,吃了一顆白的,午餐只吃了一根水果黃瓜。
14 點:進入轉運車,車上已經有 3 個人,還要去接 2 個人。感覺車上非常悶。
17 點:到小湯山,脫下防護服,戴 N95 口罩登記入住,當時感覺空氣清新,精神好了很多,癥狀也減輕了很多。入住后癥狀較白天緩解很多,測體溫 39.1 ℃,依然狂喝水。
19 點:睡覺。
22 點 30:醒來感覺好多了,癥狀有所緩解,依然狂喝水,繼續睡覺。
總結,白天非常難受,一點精神沒有,晚上明顯好轉,沒那么難受,精神也有一些了,但還是處于發燒階段,感覺身體很虛弱。
【很快有所好轉】
12 月 5 日
5 點:醒來,頭疼頭暈基本緩解,嗓子疼、四肢酸痛較昨天好轉,開始出現咳痰、鼻塞、流涕,味覺嗅覺較昨天稍減退,測體溫 38.1 ℃。
7 點:起床后人很有精神,早上看到早飯明顯有些胃口,同住大爺帶了一袋鹽,早上給我來了杯淡鹽水。
9 點:拉肚子。中午頭疼頭暈癥狀基本消失,咳嗽咳痰、鼻塞流涕、四肢酸痛仍有,測體溫 37.9 ℃。下午稍微有點畏寒,又拉肚子,測體溫 37.8 ℃。
晚上:基本正常,偶爾有點畏寒不舒服,有輕微咳嗽咳痰、鼻塞流涕,四肢仍然酸痛,測體溫 37.8 ℃。
總結:今天一點都不難受,主要是因為頭疼頭暈的癥狀沒有了,四肢雖然酸痛但是有力,精神恢復了好多,能和同住的大爺聊天,感覺跟正常人沒啥區別,偶爾會有點不舒服,提醒我現在還是個病人。
12 月 6 日
晚上睡得很好,中途起來喝了一次水,然后一覺到天亮。
早上:起來測體溫 36.7 ℃。癥狀和昨天差不多,頭疼頭暈基本上消失,寒戰偶爾會有點,有汗毛起立的感覺,咳嗽咳痰、鼻塞流涕還是有的。四肢和腰背酸痛,但比昨天有力氣。早上喝了一杯淡鹽水,吃早飯的時候突然感覺嗅覺味覺大幅減弱,只能嘗出一點點咸的味道,鼻子通了以后又恢復正常了,但味覺嗅覺好像比原來差些。今天沒有再拉肚子。
中午:測體溫 36.5 ℃
晚上:測體溫 36.6 ℃。
總結:今天咳嗽咳痰、鼻塞流涕癥狀減弱,四肢酸痛也稍緩解,刻意咽口水的時候能感到嗓子有點不舒服,味覺嗅覺還沒完全恢復正常,其他癥狀沒有了,晚上精神好的甚至有點睡不著。
【自我感覺正在恢復】
12 月 7 日:晨測體溫 36.2 ℃。午測體溫 36.7 ℃。癥狀同前。嘗試做了 20 個俯臥撐,感覺有點使不上勁。
12 月 8 日:晨測體溫 36.3 ℃。午測體溫 36.5 ℃。癥狀同前。目前就等著測核酸轉陰出院了。做了 14 個俯臥撐,做完胳膊有點酸。
12 月 9 日:未測體溫,今日咳嗽咳痰較前加重,我猜是免疫系統抵抗力增強,加快殺滅病原了。
【對話】
現代快報記者:在得知自己確診后,是什么心情,感到緊張嗎?
小張:不緊張,我感覺就是普通的感冒或者病毒吧。確診后,我第一時間把這個消息告訴了自己接觸過的人,也和父母、導師說了,他們讓我照顧好自己。
現代快報記者:病情最嚴重的那一天,是什么感覺?
小張:4 號那天的癥狀最嚴重,體溫升高到 39.1 ℃,四肢酸痛乏力,還干咳。其實我也了解到,有確診的同學體溫達到 39.5 ℃。當天,我的心率從平常的每分鐘 60 次升到了 120 次,這個心率讓我第一次感到有點恐懼。
現代快報記者:平常有鍛煉身體的習慣嗎?
小張:一直健身,平均每周去 2-3 次健身房,但是最近一個月沒去。
現代快報記者:電話里聽出來你還有些咳嗽,現在感覺怎么樣?
小張:對,干咳的癥狀一直都有。其實 5 號就基本好得差不多了,體溫降到 38 ℃,頭疼、頭暈、嗓子疼、四肢酸痛都有所好轉,開始出現咳痰、鼻塞、流涕。6 號體溫是 36.7 ℃,有精神坐起來玩玩電腦了。目前感覺嗅覺和味覺不如以前,也有可能是因為這些癥狀還沒有完全消失。
現代快報記者:在病房一日三餐吃什么?
小張:早上一個饅頭或者一個包子,再加一個雞蛋,一碗粥,配點榨菜。中午和晚上吃的差不多,基本是兩個素菜、一個小葷、一個大葷。
現代快報記者:從感染到癥狀減輕,你還有什么想和大家一起分享的?
小張:我覺得不必太恐慌,即使不幸中招也不是太大的事情,但是仍然要做好防護,盡量避免被感染。
現代快報 + 記者 安瑩 梅書華 劉峻
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