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    標題 別再踩公用馬桶圈了!你家的 可能比公廁還臟
    分類 熱點事件
    內容 *** 次數:60000 已用完,請聯系開發者***

    臟、不衛生……是很多人對公共馬桶的看法,為了避免與公共廁所中的馬桶圈直接接觸,很多人會在上廁所時選擇非常高難度的 " 踩在馬桶 " 上的方法。

    比如,最近安徽合肥的一位宋先生,剛搬到合租房不久,為了干凈一直蹲著上廁所,結果剛踩上去,馬桶就碎了,幸好人沒事。

    637dd0aa622768b550000023_10242301.jpg圖片來源:微博截圖

    類似因為 " 踩公廁馬桶圈 " 導致自身受傷的新聞屢見不鮮。那么,在外使用馬桶,真的容易感染傳染病嗎?

    今天,就來說說關于馬桶的那些事兒……

    在外使用馬桶,會感染傳染???

    首先是大家最為關心的是否會 " 感染傳染病,甚至是性病 " 的問題,答案是——

    錯。

    通過馬桶傳播性病起碼滿足兩個條件:

    前一個用過馬桶的人有性病且留下大量新鮮的體液,下一個使用的人有傷口或生殖器直接接觸病原體,但這種情況發生的概率幾乎為零。

    細菌和病毒的生存都需要一定條件,研究表明,馬桶圈光滑的表面,并不適合病菌的生長。對于 HPV、尖銳濕疣、梅毒、HIV 等病毒,由于離開人體后不能長時間存活,一般不會在使用馬桶時傳播。

    排便時釋放的細菌主要是腸道細菌,主要傳播方式是 " 糞 - 口 " 傳播,皮膚接觸一般不會傳染。

    因此,打掃干凈的公共馬桶可以放心使用,不必再苦練馬步或站上馬桶挑戰高難度動作,而且這種做法容易發生跌倒或摔傷。

    現在很多公共衛生間都有提供一次性馬桶墊紙,這使得如廁過程更加令人放心。

    家中的馬桶圈可能比公廁臟!

    有媒體對公廁、家中廁所以及蹲便、坐便等不同情境下的細菌情況進行了測試。

    結果表明,如果是正常每天定時消毒的公廁,菌落是明顯少于家中廁所的。

    637dd0aa622768b550000024_10242301.jpg637dd0aa622768b550000025_10242301.jpg圖片來源:微博 @四川觀察

    這主要是因為,在家里人們很少會每天都用消毒液對馬桶進行清洗和消毒,大部分只是用清水沖洗,細菌清除的效果比較有限。

    沖馬桶要不要蓋蓋子?

    要!

    比起接觸馬桶圈,上廁所時更需要關注的其實是沖水環節,因為沖水時會濺起糞便微粒和細菌,尤其是蹲便。

    蹲便采用直沖式沖水,其產生的氣旋高度甚至可以達到一人高,水滴飛濺范圍更廣,細菌數遠高于馬桶。

    而馬桶一般采用虹吸式沖水,飛濺情況會好很多,不過,虹吸入下水道時也會產生氣旋,還是可能有一些細菌。

    蹲便比馬桶更科學?

    剛剛提到了蹲便和馬桶,那么,新的問題又來了——

    網上流傳著一種說法:" 蹲便比馬桶更科學,有利于大便排出?"

    這種說法是對的嗎?

    答案是:正確。

    因為排便其實就是利用腹內壓力加上腸蠕動將糞便排出體外的過程。蹲著排便,腹壓更大,可以減少自身用力,主觀上感覺排便更輕松。而坐著排便,腹部壓力較小,所以感覺排便更費力。

    健康的成年人,可以選擇蹲便來強迫自己 " 速戰速決 "。孕婦、老人、心腦血管疾病患者以及肌肉力量不足、關節損傷的人群,建議選擇坐便。

    因為使用蹲便時,膝關節長時間負重,會誘發或者加重膝關節損傷。

    同時,長時間保持下蹲狀態后站起時,很容易發生性低血壓和心腦血管意外。

    但有一點值得注意,坐便時間過長的確會增加痔瘡的發生率。

    由于坐便的排便體驗更舒適,人們排便時間自然會延長,長時間排便容易誘發痔瘡、直腸粘膜脫垂等疾病。

    但是,并不意味著使用坐便就會引起痔瘡。

    只要控制排便時間,痔瘡的發生與坐便還是蹲便并沒有直接關系。

    如何科學、健康地進行排便?

    最先要說的一點,上廁所不要玩手機。

    健康的排便習慣應該是不論蹲便與坐便,每次 5-10 分鐘內解決,不要帶書籍報刊或是手機進入衛生間,盡快上完廁所坐在沙發上玩手機也好。

    再者,坐便時腳下可以踩小板凳幫助排便。

    這樣可以模擬蹲便的姿勢,有效解決坐便時腹壓低的問題,而且這時直腸肛管角更有利于大便的排出,加快排便速度。

    在外上廁所時,與站在馬桶圈上相比,使用馬桶前墊衛生紙,或用消毒液擦拭馬桶圈,上廁所時戴口罩,沖馬桶時蓋蓋子,都是更安全的選擇。

    637dd0aa622768b550000026_10242301.jpg圖源:pixabay

    本文專家|林國樂 北京協和醫院基本外科主任醫師 教授 博士生導師

         別再踩公用馬桶圈了!你家的 可能比公廁還臟 炯炯窗明碧空如洗幾靜有神32. 在我們的城市里,夏季上演得太長,秋色就不免出場得晚些。但秋實永遠不會被混淆的——這堅硬明朗的金屬季。讓我們從微涼的松風中去任取,讓我們從新刈的草香中去任取。28. People should pay more attention to the education of children because they will play a very significant /(important) part/(role) in the future of our country.134.獨木不成樹,獨樹不成林?!稘h府詩集?古樂橫吹曲?紫騮馬歌》    驚起卻回頭,有恨無人省?!M寒枝不肯棲,寂寞沙洲冷。紅葉晚蕭蕭,長亭酒一瓢。馬桶,痔瘡,傳染病,衛生間,膝關節The argument simply equates success with movie ticket sales, which is unwarranted.
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    更新時間:2025/5/16 22:53:40
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