截止今天零點，今年的雙十一電商節算是告一段落，各廠商也已經曬出了自己的成績單。

主流廠商動輒幾十上百億的成績，都是我們普通消費者一筆筆訂單積攢起來。

那為什么這么多消費者都會選擇雙十一購物，甚至在這期間出現 " 購物成癮 "，瘋狂買買買呢？

一些平臺會進行預售或標準限量商品，其實就是為了營造一種稀缺感。

當我們接收到這些促銷信息的時候，很難無動于衷，因為我們始終是利己的；如果我們忽略掉這些信息的時候，我們的認知就會產生失調，即認為 " 不獲利 "=" 損失 "，現在不行動就虧了。

所以我們常常會掉入促銷的陷阱，沖動、過度消費還覺得自己占了便宜。

醫生介紹，只有在購物行為存在強烈渴望，購物后短暫的愉悅和興奮，購買之后自責，又難以控制，引起個人痛苦、負債或家庭問題時才被視為購物成癮障礙。

如果出現上述狀況，建議盡快就醫評估，避免問題惡化。

不過一般情況都不會那么嚴重，如果你想要改善，不妨直接把購物軟件刪除一段時間，強制一周或一個月完全不看，慢慢就會調整過來。

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