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    標題 俞敏洪稱 10 年吃了 3000 片安眠藥：好幾年根本睡不著覺
    分類 熱點事件
    內容

    11月7日，據老板廣播報道，近日，新東方董事長于在一次談話中提到，自己一直很焦慮。

    當初新東方組織架構調整轉型的時候，我有好幾年根本睡不著覺。最近十年，他吃了差不多3000片安眠藥，最多的時候一晚上要吃4片才能睡著。

    此前，于在接受采訪時透露自己有太多的焦慮，稱“我的焦慮不會外化，而是會自行化解”。

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    余指出，運動是我緩解焦慮的方法。我滑雪，騎馬，游泳，徒步，這是我的常態。你看，我身材很好。只要你有自我消除的能力，焦慮就不是問題。焦慮是每個人的自然存在。

    如果把壞人驅散了，焦慮就會疊加，最后就會出現問題。如果無法擺脫，就要考慮焦慮的來源。如果不能，就切掉。

    關于焦慮，搜狐張朝陽認為，人類是由動物進化而來，是因為恐懼和焦慮而尋求生存和發展，所以恐懼和焦慮是人類的本質。

    如何解決焦慮？張朝陽認為，當你焦慮和害怕的時候，你應該忍受痛苦，知道你人生中有更重要的事情要做，你應該去做那件事，這樣才能遠離焦慮。

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         俞敏洪稱 10 年吃了 3000 片安眠藥：好幾年根本睡不著覺 驚慌竹籬瓦舍失披荊斬棘措5. 緣分是可遇不可求的，但是，如果緣分來到我們身邊，我們卻不去珍惜的話，那我們將不會再得到。緣分來臨的時候，它給了我們一瞬間觸電般的感覺，緣分盡了的時候，它讓我們久久不能釋懷。因此，放下已經失去的，珍惜此刻擁有的，才是最重要的。94. Watching films is regarded as a good means of entertainment.（2017.江蘇）岳飛300.怒發沖冠，憑欄處、瀟瀟雨歇。抬望眼、仰天長嘯，壯懷激烈。三十功名塵與土，八千里路云和月。莫等閑、白了少年頭，空悲切。 靖康恥，猶未雪；臣子恨，何時滅。駕長車，踏破賀蘭山缺。壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血。待從頭、收拾舊山河。朝天闕?！稘M江紅》    調寶瑟，撥金猊，那時同唱鷓鴣詞。如今風雨西樓夜，不聽清歌也垂淚。返景入深林，復照青苔上。俞敏洪,張朝陽,安眠藥,新東方,搜狐However, just the opposite may be true under certain circumstances.
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    更新時間：2025/5/22 14:22:39
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