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    標題 秋冬季青少年兒童如何中醫保??？
    分類 熱點事件
    內容

    每年的10月22日是世界傳統醫學日，湖南省兒童醫院舉辦‘服務兒童健康的中醫特色診療’義診，為兒童提供個性化保健食譜。

    女兒個子矮，檢查沒有發現其他疾病。有什么好辦法嗎？21日上午，家住長沙的張女士從微信官方賬號醫院得知義診的消息后，帶著7歲的女兒琪琪(化名)來到湖南省兒童醫院。通過切脈、問診、舌苔、了解兒童飲食起居等。李海霞給張女士開了一個中藥滋補方子。和張女士一樣，家長們也陸續帶著孩子來就診。主要問題是孩子容易感冒，睡眠不好，愛出汗，厭食，消化不良等等。

    6353e77a8e9f0905cf358d2a_10242340.jpg‘中醫藥在治療兒童疾病方面具有獨特優勢?！詈Ｏ冀榻B，中醫治療包括中藥和中藥外治法。中藥有各種形式，如湯劑、沖劑和膏藥。中醫外治法包括穴位貼敷、針灸、按摩、拔罐、刮痧等。兒科學涵蓋了兒童的生長發育、預防保健、疾病診斷和治療，匯聚了中華民族治療疾病的豐富經驗。根據兒童的需求選擇合適的治療方案，具有綠色、安全、副作用小、兒童依從性高等優點。家里有身材矮小、肥胖、反復呼吸道感染、厭食、嘔吐、腹瀉、便秘、濕疹、遺尿、多汗綜合征、體質調理等問題的孩子，可以嘗試中醫辨證論治的方法，達到固本強身的效果。

    李海霞提醒，兒童適應環境氣候變化和抵御外界病原體入侵的能力較差。秋冬季氣溫下降，氣候干燥，是青少年兒童呼吸道疾病和傳染病的高發期。注意飲食全面均衡，多給孩子補充水分，保持充足的睡眠，適當戶外運動。

    6353e77a8e9f0905cf358d2b_10242341.jpg同時，家長也可以利用秋冬來調理孩子的身體，即‘秋收冬儲’。秋冬補之，來年打虎。李海霞說，通過調節飲食和作息、科學服用膏方、按摩和穴位貼敷療法，可以全面提高兒童的免疫力。

    比如穴位貼敷療法中的‘三九貼’，就是一種提高孩子免疫力的方法。據李海霞介紹，穴位貼敷療法是將中藥應用于人體特定穴位，以消除和預防疾病的一種傳統中醫外治法。天氣寒冷，中醫用三九膏刺激小兒經絡，可溫陽益氣，補肺健脾，溫腎散寒。在治病的同時還能調動小兒陽氣，提高免疫力。

    對于容易感冒的孩子來說，足浴也是一個不錯的方法。李海霞說，足掌有豐富的穴位和反射區，通過足底按摩刺激，可以改善全身的血液循環，調節各種內臟器官的功能，提高身體的自衛能力和免疫力。足浴水溫以37為宜，每次浸泡20分鐘，每天1-2次。適用于各年齡段易體質虛弱的兒童。同時，在秋冬季節，揉揉足三里，捏捏后背，按摩腹部，也有利于孩子的身體健康。

    文/通訊員姚瀟湘晨報記者夏生

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    更新時間：2025/7/5 5:36:10
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