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    標題 玩極限運動的人，為啥越來越多
    分類 熱點事件
    內容

    634a5b43b15ec003c5280381_10244240.jpg 2019年11月7日，桂林陽朔。一名芬蘭攀巖者正在攀登著名的月亮山。圖/視覺中國

    極限運動絕非只需要莽撞的勇氣，真正熱愛極限運動的人都知道， 這項運動呼喚理性和極強的安全意識。

    這個世界之所以奇特、壯麗、不尋常，往往是因為它遠離危險，而人卻鳳毛麟角，所以有意志的人去不了那里。如果你雄心勃勃，你就不能止步于此，但如果你軟弱，你就不能到達那里。\'

    有意思的是，1000多年前王安石寫的《游褒禪山記》，充分體現了今天極限運動的精髓。

    極限運動已經超越了傳統運動，成為時代精神的象征。

    事實上，“極限運動”和“運動”之間的分歧可以追溯到20世紀50年代。

    當時流行一句話：‘只有三種運動：斗牛、賽車和爬山。其余的只是游戲。

    這句話被誤認為是海明威的，但據考證，更有可能出自作家巴納比康拉德。

    2012年，英國米德爾塞克斯大學(University of Middlesex)的學者朗達科恩(Rhonda Cohen)博士對極限運動的定義是：“參與者受到不同尋常的身體和心理挑戰的競技活動，如速度、高度、深度或自然環境，它需要快速準確的認知和感知處理才能成功?！?

    634a5b43b15ec003c5280382_10244240.jpg圖/《玩酷青春》

    時至今日，極限運動的概念依然模糊。

    新的(運動)進來，舊的出去。

    很多傳統運動經過一點改造就變成了極限運動，而一些極限運動隨著科技和時代的快速變化，被提升為‘神壇’，回歸到普通運動。

    這一特點在美國ESPN極限比賽中有所體現。

    每年，ESPN極限競賽的參賽作品都會有微妙的變化。一些已經形成組織、規則完善的新興賽事不斷被吸納，而一些已經廣泛開展、群眾基礎強的賽事被請出來。

    例如，直排輪滑不再是ESPN極限比賽的參賽項目，這就是為什么。

    雖然極限運動有很多種，而且不斷變化，但基本上任何能被稱為‘極限運動’的項目都有一個共同點，那就是高風險。

    令人驚訝的是，極限運動并不是現代社會的產物。

    公元前3000年左右，居住在北極圈內的挪威人開始喜歡高山滑雪。

    再比如沖浪，起源于——500-800年前的夏威夷，最終成為風靡全球的運動。

    634a5b43b15ec003c5280383_10244240.jpg圖/未噴涂

    極限運動是少數勇敢者的游戲。

    這種運動總是需要一些‘敢吃螃蟹的人’先發起，才能最終進入大眾的視野。

    1979年4月1日，英國牛津大學‘危險運動俱樂部’的四名成員——大衛柯克、克里斯貝克、埃德赫頓和艾倫韋斯頓，用一根彈性尼龍繩從英國布里斯托爾74.676米高的克利夫頓吊橋上跳下。

    這一舉動拉開了現代蹦極的帷幕。

    俱樂部的其他活動還包括來自活火山的探險活動、懸掛式滑翔、保齡球(在一個大塑料球里沿著地面或山坡滾動)、夜間輕型飛行和定點跳傘。

    可想而知，當時的極限運動距離真正崛起還有很長的路要走。

    直到90年代，營銷公司開始推廣極限運動，極限運動才突然流行起來，成為都市人的新寵。

    1995年6月24日至7月1日，由美國有線電視新聞網(CNN)贊助的首屆極限運動會(X Games)在羅德島州的紐波特、普羅維登斯、米德爾頓和佛蒙特州的滑雪勝地舉行。

    運動會共設帆板、蹦極、山地自行車等9種賽事，觀眾19.8萬人。

    從此，一年一度的世界極限運動會成為一項體育賽事，在年輕人心中的影響力僅次于奧運會。

    如今，極限運動正以一種更溫和的方式出現在年輕人的日常生活中。

    城市為極限運動的發展提供了巨大的場地。跑酷、滑板、小輪車、蹦極等。極限運動為城市冒險提供了想象空間。

    我們可能永遠不會登上喜馬拉雅山的頂峰，但我們可以在街上獲得同樣激動人心的體驗。

    這也是極限運動的魅力所在，對冒險和新奇的探索和追求，不分場地，不分年齡，不分性別，不分職業。極限運動對每個人都是平等的，但人有自己的‘極限’。

    " 我一生中最大的成就，就是無數次選擇放棄 "

    波蘭登山家Autodesk Kotika曾說過：爬山是一種忍受痛苦的藝術。

    真正的高空攀登，沒有純白的浪漫，沒有渴望與靈魂對話的人工想象。

    人的欲望被最小化，只有最簡單最原始的吃喝拉撒方式。

    真正的登山者和商業登山客戶是不一樣的。他們要忍受好幾天不能洗澡，長期脫水失眠頭痛的狀況，拋棄‘戰勝自然’的功利心，一邊享受痛苦，一邊沖擊人類從未經歷過的巔峰體驗。

    634a5b43b15ec003c5280384_10244240.jpg圖/《攀登梅魯峰》

    歐特克Kotika提到的精神和身體上的痛苦只是極限運動中最常見的事情，相當一部分極限運動充滿了致命的危險，這是有目共睹的。

    055-79000 2018年平昌冬奧會期間，她發表了一篇關于高山滑雪這一挑戰性運動的專欄文章，向讀者介紹‘速降中的死亡與危險’。

    35歲的法國滑雪運動員大衛泊松(David Poisson)在加拿大阿爾伯塔省的一個度假勝地進行世界杯前的高強度訓練。他不小心撞上了一棵樹，然后沖破了兩層安全網，最后死了。

    參加平昌冬奧會的美國運動員布萊斯貝內特(Bryce bennett)說，通常情況下，我們不會談論這種危險因為它沒有幫助，如果你談論太多的風險，它將更有可能成為現實。

    據瑞士國家新聞廣播報道，在瑞士，每年約有184人死于危險運動，受傷人數高達40萬，而這些危險活動大多發生在山區。

    2018年，徒步旅行死亡46人，攀巖死亡29人，水上運動死亡29人。

    潛水在新西蘭是一項危險的運動。新西蘭水安全局發布的統計數據顯示，2019年，新西蘭共有10人死于潛水事故，其中包括4次自由潛水、5次水肺潛水和1次浮潛。

    而在中國，2020年以來，天門山帶翼飛行、貴州水西洞獲救、可可西里徒步失蹤、珠峰擁堵、甘肅白銀越野賽21人遇難等新聞報道，足以讓人們意識到極限運動的殘酷。

    然而，極限運動需要的不僅僅是魯莽的勇氣。真正熱愛極限運動的人都知道，這項運動需要理性和強烈的安全感。

    登山者從不稱自己為極限運動愛好者。

    真正的攀巖高手大多是風險管理高手。

    被譽為“我們這個時代最偉大的登山家之一”的意大利探險家萊茵霍爾德梅斯納是第一個攀登地球上所有8000米以上雪山的登山家，也是第一個在沒有氧氣的情況下登上世界最高峰的登山者。

    他曾在一次采訪中說：‘人們只關注我登上了多少次頂峰，卻從不關注我被迫退出了多少次……我一生中最大的成就是無數次選擇了放棄?！?

    634a5b43b15ec003c5280385_10244240.jpg 2022年7月9日，北京。一個小男孩正在沖浪俱樂部練習沖浪。(圖/視覺中國)

    人類有原始的情感和生命力，這與自然中的原始狀態彼此相通

    1975年，匈牙利裔美國心理學家mihaly csikszentmihalyi在他的書《紐約時報》中將攀巖列為心流活動。

    在他看來，雖然這種活動不能像工作一樣為我們提供外部激勵，如財富、名譽和權力，但它們可以使我們進入一種令人興奮、富有創造性、流動和充實的精神狀態，這可以稱為\'心流\'，從而提高我們的工作績效，擺脫彌漫在以工作為導向的社會中的厭倦、焦慮甚至異化。

    米哈里團隊采訪的一些登山者描述了他們的經歷：“當我開始攀登時，我的記憶似乎被中斷了。我所能記得的是前30秒的過去，我所能想到的是最后5分鐘的未來…我太專注了，以至于忘記了正常生活中的世界。

    那是一種全心投入帶來的快樂。你變得像一個機器人，不，更像一個動物，迷失在運動的感覺中，像一只奔跑的美洲虎。\'

    2015年在約塞米蒂國家公園去世的美國有翼飛行運動員迪恩波特曾表示，他在飛行時視力更清晰，對聲音更敏感，平衡感更強。當我在美麗的風景中時，我只覺得腦海中閃過一些東西，但我生命中的其他任何東西都不再重要了。\'

    羅恩科恩對極限運動的一系列研究表明，“心流”體驗可能是每個人都有的神經遞質的產物。

    這些神經遞質，包括腎上腺素和內啡肽，可以增強情緒，被稱為‘內源性情緒增強劑’。

    具體來說，腎上腺素的增加旨在加快心跳和呼吸，增強感覺能力和注意力，從而增強身心的靈活性和敏捷性，但這一過程也能使人精神振奮，忘卻煩惱。

    內啡肽的增加旨在緩解身體和精神上的痛苦，也能使人感到平靜和愉快。

    昆士蘭科技大學的埃里克布雷默(Eric Bremer)和臥龍崗大學的托尼亞格雷(Togna Gray)在2010年發表的一項研究中指出，許多極限運動參與者通過極限運動與大自然建立了‘親密互利的關系’。

    普通人在家里養綠植，周末去郊游，這樣的普遍事實最能說明對人性的永恒向往。

    幾乎在任何情況下，平靜的大自然都能為人類提供源源不斷的精神慰藉，但很少有人能講出全部。

    相對于更多依賴人工場地的傳統體育項目，如足球、籃球、羽毛球、乒乓球等。極限運動顯然更依賴自然，這也正好符合人類向往自然的心理。

    634a5b43b15ec003c5280386_10244240.jpg圖/《超越厭倦與焦慮》

    一位登山家曾這樣描述自己的登山經歷：‘你處在一個令人難以置信的壯觀環境中，與非常原始的力量打交道，不僅是環境中所包含的力量，還有你自身所包含的力量……我們(人類)擁有原始的情感和活力，這與自然界中的原始狀態是相通的。3354在一個非常深的無意識層次上與他們有聯系。登山是為了恢復這種聯系。

    雖然有相當多的極限運動員為這項運動付出了生命的代價，但從心理學的角度來說，他們無意冒這個險。

    坦普爾大學的心理學家弗蘭克法利說，“極限運動員不想死?！?

    美國心理協會前主席法利幾十年來一直在研究極限運動員。他采訪了攀登珠穆朗瑪峰后安全返回的登山者。

    “他們會告訴你，當你處于危險邊緣時，你會真正感受到生命，”法利說這就是生活對他們的意義。他們不想整天坐在辦公桌前，對著電腦打字。

    法利的研究表明，大腦中的化學物質可能與個體的冒險行為有關，但這不是最重要的因素。

    他采訪過的極限運動員都有一系列共同的特點：樂觀向上，精力充沛，熱愛創新，自信度高，堅信自己能掌握自己的命運。

    加州大學洛杉磯分校認知行為治療診所主任伊曼紐爾邁登伯格(Emanuel Maidenberg)說，許多心理學家認為，被極限運動吸引的人是那些“尋求新奇”的人，他們“需要新的更激烈的體驗來體驗滿足感或覺醒”

    634a5b43b15ec003c5280387_10244240.jpg圖/《徒手攀巖》

    研究青少年風險行為的南加州大學社會工作助理教授塔米卡吉利思(Tamika Gilreath)表示，冒險行為在人類中是正常的。

    如果人類沒有冒險的天性，我們就不會在這里。她說，“有人必須離開村子去找水…去和其他人交配?！?

    他們會說，‘我不冒險，因為我是專家?！?

    曼徹斯特城市大學體育和運動科學教授埃里克布里默(Eric Brymer)也研究了極限運動員的經歷和動機。

    他發現專注力、專業知識、驅動力并不是‘廉價地尋求刺激’3354，這是極限運動員敢于冒險的基礎。

    布雷默說，‘這是一個活生生的生命?！皇屈h，而是與世界的融合?！@些運動員“可能比我們其他人更能告訴我們作為人類意味著什么”。

         玩極限運動的人，為啥越來越多 大霧迷春暖花開龍躍鳳鳴途人世滄桑，要為自己留一點空白，留一段風輕云淡的寂寞。寂寞可以讓一個人脆弱，也可以使一個人堅強；寂寞可以造就一個人，也可以毀滅一個人。93. With the Spring Festival drawing near, people will hold all varieties of activities.（2009.山東）282.月上柳梢頭，人約黃昏后?！渡樽印?nbsp;   尋思舊京洛，正年少疏狂，歌笑迷著。障泥油壁催梳掠，曾馳道同載，上林攜手，燈夜初過早共約，又爭信飄泊。君歌聲酸辭且苦，不能聽終淚如雨。攀巖,大學,espn,體育,高峰The arguer may be right about …, but he seems to neglect (fail) to mention (take into account) that fact that…
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