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    標題 李宇春自曝患強直性脊柱炎：久坐上班族需多加注意
    分類 熱點事件
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    10月12日，著名歌手李宇春做客《我的青銅時代》第二季時透露，去年突然被醫生告知患有強直性脊柱炎。

    她還說這種病經常復發。有一次在一場演唱會上，因為排練過度導致復發，嚴重到最后她不得不坐在輪椅上。

    634674a36227681660000005_10245416.jpg 634674a36227681660000006_10245416.jpg其實娛樂圈很多人都在患類似的病。據公開報道，有周杰倫、蔡少芬和張嘉譯等著名歌手和演員。

    據了解，強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，屬于風濕性免疫疾病。在我國，其患病率為0.25%-0.5%，男女比例為4: 1，發病高峰在20-30歲。

    一些需要長時間坐著的職業人士更容易患這種病。比如上班族和跑步操作的司機，因為姿勢固定，影響關節的活動，開車時車輛的震動也容易導致脊椎受傷。

    634674a36227681660000007_10245416.jpg此外，長期暴露于寒冷潮濕的環境或冷水的刺激，都可能誘發本病。

    一旦患上，最直接的表現就是腰椎不可控的疼痛，并伴有肢體僵硬等癥狀，起床活動后會緩解。

    那么如何避免患上強直性脊柱炎呢？醫生的建議是避免長時間保持一種姿勢，比如久坐，需要定時起身活動；寒冷天氣做好保暖工作，不要‘寧為玉碎，不為瓦全’；通常情況下，最好仰臥，避免睡在太軟的床上。

         李宇春自曝患強直性脊柱炎：久坐上班族需多加注意 燃左顧右盼眉之垂露欲滴急41. 我不太相信緣分，但是緣分卻讓我們相遇，相知，相惜。你像一片云彩，在一個風輕云淡的日子，輕輕地飄落在我的家園。默默地來，悄悄地去。我的家園從此不再荒蕪，蟲鳥魚草，字畫詩文，百花齊放。因為你的停留，我的世界更加精彩。24.復雜的社會現象 a complicated social phenomenon61.有無相生，難易相成。    浣溪沙　賀鑄龍吟虎嘯一時發，萬籟百泉相與秋。強直性脊柱炎,歌手,醫生,蔡少芬,高峰By comparison with 1998, it decreased (dropped / fell) from 10 to 5 percent (to 15 percent / by 15 percent).
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    更新時間：2025/7/9 10:00:59
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