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    標題 “秋凍”盲目挨凍！這些誤區，你可能也中招
    分類 熱點事件
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    俗話說‘春捂秋凍’，‘秋凍’是指從夏季向冬季過渡的過程，使人體適當地感受到一點寒意，從而增強身體的抗寒能力，為嚴冬做好準備。但是，秋凍并不等于盲目挨凍，一些誤區需要警惕。

    634169568e9f09680749185d_10241551.jpg復旦中山廈門醫院全科醫學科執行副主任 楊華：秋凍不只是凍。身體感覺有點涼意比較合適。如果感覺很冷，會導致抵抗力下降，引發一些相應的疾病。

    634169568e9f09680749185e_10241551.jpg專家特別提醒，不是所有人都適合‘秋凍’。

    復旦中山廈門醫院全科醫學科執行副主任 楊華：是心血管疾病人群；第二類，一些有呼吸道疾病的人。另外，有腸胃病的人也不適合。尤其是老人、小孩、孕產婦、一些大病初愈的人也不適合秋凍。

    634169568e9f09680749185f_10241551.jpg寒露節氣過后，天氣明顯轉涼。專家提醒，現在開始要特別注意頭部、脖子、腹部和腳部的保暖由于這些部位過冷，容易降低免疫力，甚至誘發心腦血管、呼吸道、消化道疾病。

    634169568e9f096807491860_10241551.jpg專家建議，為了降低氣溫，提高免疫力，要多吃新鮮果蔬，優質蛋白質，保證充足的睡眠，注意室內通風，適當做一些戶外運動。

         “秋凍”盲目挨凍！這些誤區，你可能也中招 車水馬龍手舞足居功自傲蹈11. 這密雨的初夏，因一室的貝殼而憂愁了，那些多色的軀殼，似乎只宜于回響一首古老的歌，一段被人遺忘的詩。但人聲嘈雜，人潮洶涌，有誰回顧那曾經蠕動的生命，有誰憐惜那永不能回到海中的旅魂。為實現自己的學習目標，我曾嘗試過一些有效的方法。231.不是花中偏愛菊，此花開盡更無花?！毒栈ā?nbsp;   秋千院落重簾暮，彩筆閑來題繡戶。墻頭丹杏雨馀花，門外綠楊風后絮。半壁見海日，空中聞天雞。楊華,廈門,中山,誤區,專家Without such evidence, we cannot accept the author’s conclusion that no government funds should be directed toward maintaining the Styx River bridge.
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    更新時間：2025/5/19 20:08:30
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