羊城晚報全媒體記者姜娟
9月新學期，新課程標準將實施。有些人只看到了‘體育作為第三主科’的榜單，卻很少關注‘讓學生掌握1-2項運動技能’的榜單。
“體育是第三主課”的說法讓許多家長感到困惑。但如果單純從課時長短來理解體育運動的變化，就不能不還以顏色。新課標后的體育課，最‘硬核’的變化是：改變孩子上了十年體育課卻不能真正玩一項運動的現狀，讓孩子真正學會和玩某項運動，相互競爭，成為終身的體育愛好和生活方式。
關于運動如何有益于健康、有益于自身利益、有益于國家的解釋數不勝數，在此不再贅述。只是強調，能玩一項運動，有助于你在終身運動中立于不敗之地。
運動可以帶來極佳的心肺功能，強健的肌肉，堅挺的身體線條，優雅的體態，但這些每周至少要訓練兩到三次。如果一兩周不運動，身體素質會退步，身體會放松。一輩子，一周兩三次，每次至少一個小時。這樣執著的堅持怎么能堅持下去？通過玩耍，通過娛樂?？菰?、苦澀的鍛煉是不能長久的。因此，你必須至少會一項運動。運動其實是游戲，是比賽，是享受，讓你一輩子都陪在身邊。而且所有的運動都伴隨著力量、耐力、速度等基礎體能訓練。愛玩，經常玩，享受玩一項運動，自然而然，我們就成就了共同的人生。
運動帶來的健康只是附加值，終身運動本身才是生活的樂趣。
下面是我的親身經歷：如果你喜歡并能進行一項運動，從現在開始，你生命中每周至少有兩三次一小時的時間會像被上帝親吻過的時間碎片。一旦你使用了這塊碎片，你就會釋放所有的壓力，感受你身體的每一塊肌肉和每一條線條，享受讓它們一次又一次為你想要的動作服務。不管做不做，最后揮灑汗水，都會是一場全心的激蕩。
有人說，隨著年齡的增長，發現人生只剩下三樣東西：事業、家庭、運動。這三件事在人生的不同階段可能順序不同。你現在處于哪個階段？你的排名答案是什么？每個人都有不同的答案，但不要忘記，即使是最后一名，體育仍然是前3名的選擇。
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